一位销售跟我说他的计划：先把客户资料整理干净，再开始打电话。半年后，他的客户表美得可以当模板，一个电话还没打出去。 这类拖延不容易被识别，因为它...

想专注学习，手机却在桌上；想早睡，床头就是平板；想少吃零食，柜子里塞满零食。每一次都靠意志力对抗，次数多了必然失守，然后陷入“我怎么这么没自制力”的...