一位读者说他一年的阅读量是三十多本。我请他随便挑一本，用三分钟讲清作者的核心观点，他沉默了十几秒，说：读的时候都懂，讲就比较难。 问题不在记性。...

一位刚入学的研究生跟我说，开学两周后她发现一件奇怪的事：课都听懂了，文献也在读，却说不清自己接下来要干什么。 本科阶段的目标由课表给出，研究生阶...

同一篇文章，用不同的方式读两遍，效果可能相差一倍。更反直觉的是：读得慢的那一遍，往往不是效率更低，而是记忆更牢。 快速阅读的方法流行了十多年，它...

2010 年前后，美国几所大学的心理学课上做过一个对比实验：两组学生读同一篇材料，一组连读四遍，另一组只读一遍，然后合上资料凭记忆默写三遍。五分钟后小...

写完一段话觉得“哪里不对”，但又说不出问题在哪，于是继续加句子试图讲清楚，结果越写越长。啰嗦很少是因为作者表达能力差，更多是因为他在写的时候同时承担...

读了十几本书、听了二十门课，被问到某个领域的问题时，脑海里浮现的仍是一堆互不相连的碎片。这不是学得不够多，而是缺少连接。知识只有在彼此关联时才能被...

写作卡住的时候，多数人以为问题是灵感不够，于是去搜更多资料、读更多书，结果素材越攒越多，落笔时仍然一片空白。真正的原因通常相反：素材以“整篇”的形式...

很多人有过类似的体验：课程听了两遍，笔记做得很整齐，真到要动手时还是卡住。这不是记性问题，而是把“知道”误当成了“会用”。知识进入大脑只是第一步，能否...

一份几十页的报告、一本四百页的专业书，很多人一翻开就焦虑，于是从第一页开始逐字读，读到第三章放弃，剩下的部分再也没碰过。问题不在阅读速度，而在于用...

想专注学习，手机却在桌上；想早睡，床头就是平板；想少吃零食，柜子里塞满零食。每一次都靠意志力对抗，次数多了必然失守，然后陷入“我怎么这么没自制力”的...